新型コロナは度重なる感染拡大で「第8波」となる可能性があり、それに加えてインフルエンザの同時流行も考えられるとのこと。
対策の強化をしていかなければならない状況ですね。
手洗いうがい、手指消毒、マスク着用と以前と同じですが、やらないよりはやる方がいいのは無論です。
弊社では不織布マスクを推奨しております。マスクを正しく着用して、咳エチケットを心がけることが、周囲にウイルスをまき散らさない為、周りの人を不快にさせない為に必要です。
咳エチケットとは厚生労働省HPによると、
①マスクを着用する（鼻からあごまでを覆い、隙間がないようにつけましょう）
②ティッシュ・ハンカチなどで口や鼻を覆う
③上着の内側や袖で覆う
というものです。
またもう一歩踏み込んで、咳をするときはマスクをしていても人のいる方向を向くことを避ける、もしくは上着の内側や袖で覆う等すると更に安心であると思います。
質の良い睡眠と、バランスの摂れた食事で、免疫力を下げないように身体を整えていきたいですね。
行動制限もなくなり、対策をしていても感染してしまうこともあるかと思いますが、ダブル流行の波が来ていることを念頭に過ごしていきたと思います。